清热祛湿汤怎么做?

关键词:祛湿制作方法如何制作家常做法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我应该是上火了,喉咙里有些疼痛,而且肚子经常胀胀的不会消化。医生说是体内湿气太重了,我能做哪些清热祛湿汤调理呢?

    大众养生网小编解答:

    清热祛湿汤的主要材料一般是土茯苓、陈皮、粉葛等中药,可以和猪肉、排骨等一起炖制汤水,制作方法比较简单,一般用文火持续煮制半个小时即可食用。这些材料可以进行多种搭配,并且都会对身体产生很大的好处,尤其适用于骨火以及脾胃虚弱的人群。经常食用可以起到除湿解毒等相关疗效,能有效的降低呼吸系统疾病的患病几率,提高抵御湿寒的免疫能力。

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