眼睛痒干涩是怎么回事呢？

一般情况下，除了由于眼睛的一些病变导致眼睛干涩外，大多数是由于长时间用眼过度，长时间在电脑前工作，长时间的电脑屏幕光线刺激眼睛，就会导致眼睛的疲劳。还有就是长时间在手机上看书，玩游戏等，也会导致眼睛干涩。平时如果能注意用眼一个小时后，让眼睛休息一下。还可以多吃一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、海产品等，还可以做眼保健操等，都可以缓解这种症状。