我出现了肝功能受损吃什么好一些？

是多吃一些能疏肝解郁，养肝护肝的食物，对于会损伤肝脏的食物就是少吃或者不吃。这样就可以逐渐恢复自己的肝功能受损的状况。首先需要注意的是不能喝酒，因为酒精是通过肝脏进行代谢的。以及多吃一些高蛋白和高纤维的食物，尤其是富含维生素的食物，可以帮助缓解肝脏损伤的情况，特别是富含维生素b的食物。