我今年54岁了,觉得自身经期即将没了,听别人说绝经后代非常容易衰退,怎么才能增加生理期呢?谁能告诉我吃什么可以增加生理期呢?
一般来说女士在45到55岁中间会出現绝经的状况,假如想增加生理期得话,能够 到医院门诊的妇科,做一个人工周期医治,在医师的具体指导下,有效选用药品,能具有增加生理期的功效。此外还能够内服一些加味逍遥丸,也可以具有月经时间长功效。在平常的饮食搭配上多吃一些黄豆,由于这里边带有微生物样的雌激素。防衰老,不仅要增加周期时间,并且要维持开心的情绪,要有优良的睡觉时间,营养成分要有效配搭。
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