对于大多数人来说,碳酸饮料里面有一种气体,认为里面没有多少营养价值,但实际上喝一定量的碳酸饮料有利于消暑解热,给人一种清凉的感觉,尤其是在夏天,其作用更为明显。另外碳酸饮料里面水是最多的,如果喜欢运动,喝碳酸饮料也有利于补充因运动而流失的水分和一些糖物质,从而维持身体能量的平衡。这也就是说喝碳酸饮料有利于健康。
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