胖子要如何瘦胸的呢？

胸部肥胖的话一般是比较难减掉的，胸部的赘肉都是比较结实的，而且日常的一些活动都是只对全身性的肥胖瘦身效果会比较明显，瘦胸的方法最好是通过游泳，每天坚持游泳一两个小时，让手臂感觉酸痛，这样长期坚持下来是能够瘦胸的，而且还可以提高肺活量，日常的生活中可以做扩胸运动，扩胸运动也是可以瘦胸的，一般要有耐心，长期运动才会有瘦胸的效果。