大脑是身体很重要的一部分呢,要怎么做才能够使得大脑很好的发育和成长呢,吃什么类的食物好啊,健脑益智的食物有哪些呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
-
大众养生网小编解答:要想很好的实现健脑益智,生活中可以多吃一些补脑的食物也是很有效的,多吃一些燕麦在平时也是很好的帮助我们开发大脑,特别是如果在早餐中多吃一些也是可以很好的健脑的,其次多吃一些豆制品,豆制品中含有的蛋白质和氨基酸,这些物质可以为我们的大脑活动提供必要的物质基础,对大脑的发展也是很有帮助的,其次就是多吃一些牛奶类的食物,也是很不错的健脑哦。
猜你喜欢
相关问答
-
问 怎样修复受损脑细胞呢?
吹一样的风问#我的一个朋友因为遭遇车祸,所以脑细胞受损,现在反应非常的迟钝,请问,有没有办法可以修复受损的脑细胞呢?大众养生网小编解答:脑细胞的损伤是不可逆的,
-
问 健脑丸的功效与作用有哪些?
过错又错过问#我最近觉得自己的脑袋有点晕,比较昏沉,但是我不知道原因是什么。于是买了一些可以自己服用的健脑丸。之前没有吃过这东西,想问下健脑丸的功效作用是什么。
-
问 吃什么对神经系统好啊?
一般来说,神经系统都是受大脑的控制,所以大脑性能好了,神经系统的一些问题也就解决了。大脑最喜欢糖,所以平时对摄入糖量,因为糖能顺利透过脑屏障进入脑组织,从而被脑
-
问 核桃是补脑的吗?
被妳嘲笑著。ㄟ问#儿子最近正在备战高考,每天都在挑灯夜战,看起来有些疲惫不堪,我想让他补补脑,请问,吃核桃可以补脑吗?大众养生网小编解答:从以形补形的角度来看,
-
问 健脑补肾丸的功效与作用都有哪些?
动情却是空问#妈妈昨天告诉我说,爸爸近一个月之中每天晚上睡觉都冒汗,而且早上起来的时候腰部还酸胀,我想爸爸这是患上肾虚了,我上网查询了一下说是吃点健脑补肾丸有效
-
问 老人喝安神补脑液什么时候喝比较好?
靠近的时候问#最近感觉爸爸的精神不是特别好,他上了年纪之后也会有各种各样的问题,听别人说安神补脑也有助于睡眠,什么时候喝安神补脑液比较有效?大众养生网小编解答:
相关文章
- 晨勃透露男人健康9970阅读
- 九种食物堪称脑黄金19440阅读
- 儿童健脑食物排行榜17678阅读
- 老年人健康之测测您的脑健康程度9167阅读
- 让大家一起来练习简单易行健脑操12289阅读
- 健脑补肾丸1690阅读
- 高血压能吃深海鱼油吗11194阅读
- 按摩强肾的6大技巧6780阅读
- 腐竹可预防老年痴呆14208阅读
- 扇贝的功效与作用12246阅读
- 睡眠不好如何调理 6食疗健脑安神促睡眠10615阅读
- 桂圆营养价值高但不宜多吃,吃桂圆的好处7280阅读
- 这个部位每天搓一次补肾健脑9808阅读
- 产妇能吃扇贝吗15227阅读
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
-
问 怎么才能减肥不反弹?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入?11408
- 便秘怎么办9396
- 揭秘日本女人的性爱技巧16253
- 瞬间女人什么感觉?17446
- 男人吃六种食物永远“雄起”4338
- 女人身体8个部位越丑越健康14059
- 精液对女人的11个好处14343
- 口交你不可不知的五大事实17073
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢13761
- 10种私密催情食物 堪比春药15673