鸡蛋所含的胆固醇高吗？

鸡蛋里面的胆固醇含量非常的高，如果是需要补充胆固醇，可以多吃一些鸡蛋，但是如果是胆固醇较高的人群，建议不要吃鸡蛋。鸡蛋除了含有大量的胆固醇以外，还有大量的脂肪，蛋白质，所以对于很多人来说，都是非常喜欢吃的。另外，如果到了非常想吃鸡蛋的时候，最好不要直接吃煮鸡蛋，而是选择炒鸡蛋的方式，在炒的时候，往里面多放一些食醋，可以消融胆固醇。