头上出汗多是什么原因引起的?

关键词:出汗头部怎么回事哪些因素

小编解答

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  • 儿子很喜欢流汗,特别是头上,每次出去打个球回来,头上全是汗,头发都全部打湿了,想问头上出汗是什么原因引起的?

    大众养生网小编解答:

    头上出汗多主要是阳虚的表现,所以要通过饮食的调理增加阳气,驱赶体内的寒气。可以多吃羊肉、牛肉等温补的食物,山药、韭菜等。而且平时要少吃寒凉的食物,喝水也建议喝温水,不要喝冰水。增加运动,但是不要熬夜,保证充足的睡眠。还可以用红枣和枸杞等泡水喝,不仅可以补血益气,还有壮阳补肾的作用。晚上可以用开水泡脚,多出汗可以驱赶寒气。

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