胸脯要怎么才能变大啊？

生活中有很多男性，他们都想让自己的胸脯变大，以显示自己更有男人味，所以在选择丰胸的方法时，可以做一些扩胸运动，可以平躺着做一些举哑铃的运动练习，常见的方法是平躺着把杠铃或哑铃与身体呈90度，垂直地举起来，或用哑铃将手臂向中、向外伸展，这样每天坚持做几次，坚持一段时间，胸脯就会有明显的变大，大家一定要坚持。