桃花茶的功效与作用及食用方法分别有哪些？

你好，今天我一个朋友来看我的时候，给我带了很多桃花茶。我以前从来没有喝过这种茶，所以想问一下桃花茶的功效与作用及食用方法有哪些呢？

你好，桃花茶是采取桃花辦制作而成的一种茶叶，它具有清心宁神，养胃去火，疏通肠道，调理内分泌的效果。对于一些长期上火引起便秘的人，以及女性月经不调的现象，都有着很好的调理作用。桃花茶的喝法其实非常简单，首先，取少量的茶叶放入杯子当中，接着用80度左右的开水，将桃花茶叶过滤一遍。去掉表面的灰尘和脏东西，然后再加入一杯水，降温以后就可以喝了。