谷丙转氨酶的方法是什么

本人男性今年三十岁，因为工作的原因需要经常出去应酬喝酒的，前几天老婆带我去检查时候说我谷丙转氨酶有点高，因此想知道如何降低谷丙转氨酶？

当出现谷丙转氨酶有点偏高的时候则说明了人们的肝脏可能受到了损害，因此人们想要从根本上来降低谷丙转氨酶，则需要找出导致其升高的具体原因，进而来对症下药这样效果是比较好的。但人们也可以从食物方面来达到辅助治疗的目的，比如长期抽烟酗酒的人们最好能够戒烟戒酒，而在饮食方面则多吃一些可以保护肝脏，促进肝脏细胞新陈代谢的食物，比如木耳以及香菇等。