个人认为在骨折初期,不适合盲目的去进行补钙,饮食的原则早期就是主要吃一些清淡的食物,比如一些蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等等,不要吃一些辛辣、燥热、油腻的食物,也不要吃肥腻的滋补品,比如肥鸡、骨头汤、炖水鱼等等。在中期,饮食上应该从清淡转为高营养的补充,这样可以促进骨头生长,可以在初期饮食的基础上搭配一些骨头汤。
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