脚摔断了,在早期的时候建议多吃一些消肿散瘀的食物,这样可以起到一定的促进愈合功效。这些食物包括蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,要以清淡为主,不要吃酸辣、燥热、油腻的食物。在中期建议喝一些骨头汤,吃一些动物肝脏,补充一些维生素A、D、钙以及蛋白质。在后期应该吃一些猪骨汤、羊骨汤、老母鸡汤或者吃炖水鱼也是非常不错的。
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