宫缩肚子疼应该怎么办？

我怀孕八个多月了，但是最近总是感觉到宫缩肚子疼，担心是不是宝宝不是很好，想问如果出现宫缩肚子疼应该怎么办？

女性在怀孕的中晚期是会出现假性宫缩的小现象的，孕妇会觉得肚皮发紧，肚子摸起来硬硬的，这种情况下运毒要多注意休息，平时可以多注意按摩抚摸肚子，而且要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝热水，是可以稍微缓解一下宫缩的现象的。但是如果要接近预产期的话，宫缩频繁很可能就是要生产的预兆。所以如果出现频繁的宫缩，就需要到医院去准备待产了。