注意力缺陷应该如何调理？

我是一个文科生，每当学习到有关于理科的东西就感觉比较头疼，而且注意力也很难集中，请问注意力缺陷应该如何调理？

对理科的东西感到头疼，是因为你不怎么喜欢理科而是过度的喜欢文科，所以在学习理科的时候就会感到比较烦躁没有兴趣，也就很难集中自己的注意力去学习这方面的知识，平时可以适当的培养一下自己对理科知识的兴趣，多看一些学习理科比较好的书籍。当人对某一件事情有了一定的兴趣或者是爱好，注意力就会逐渐地集中起来，而且一定要有一个良好的心态面对学习。