小编的建议仅供参考
夏天到了天气变的好热，经常有光膀子的时候，可是我觉得自己腰腹上的赘肉太多了，一点美感都没有，男人到底应该如何减去腰腹部的赘肉啊？
与君、尘归尘问#生完孩子后体重一下彪到130斤，尤其是腰腹部一发不可收拾的那种，两条腿也成了大象腿，以前的衣服完全不能塞进去，怎么才能减掉腰和肚子上的肉啊！最好
想要减掉腰部两侧的赘肉，首先在饮食上要多注意，少吃油腻的高热量食物，尤其是油炸食品、薯条、汉堡、蛋糕等高热量食物。多吃清淡的食物，如蔬菜水果，肉类可选择瘦肉、鱼
要减去腰两边的赘肉主要是要注意平时的坐姿正确，不正确的坐姿会导致腹部腰部脂肪赘肉堆积，形成赘肉或者穿多了绩优股也是会有的，因为脂肪是有一定记忆的，针对这种局部赘
由于现在的营养比较好，生活不规律，加上运动过少等原因，导致肥胖的人很多。减肥的方法也很多，但不管哪种减肥方法，前提是不能危害人体的健康。肥胖是由于体内的脂肪细胞
在你的腰部两侧出现了很多的赘肉，主要考虑是由于平时不注意加强身体锻炼所造成的，如果想要减掉腹部赘肉，可以针对性的做一些瘦腰运动，可以经常做俯卧撑或者仰卧起坐等其
庸人自扰梦问#最近吃得比较多，又长胖了，真是郁闷，到了我这个年龄，吃东西稍微不注意，腰部肥肉就长起来了。腰两侧的赘肉怎么减啊？大众养生网小编解答：腰两侧的赘肉，
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择，但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了，月经期可以吃绿豆汤吗？
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血，总是觉得自己浑身没有力气，并且还经常头晕的不行，肚子也总是不舒服，我最近打算做脾栓塞治疗，脾栓塞可以有效期几年呢？
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法，求各位大神赐招
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥，我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡，但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗？
今天回妈妈家吃饭，在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油，妈说这是猪油炒菜很好吃，可是我觉得吃猪油对身体不好，我想了解一下经常吃猪油好吗？
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺，我特别喜欢吃，就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来，可是又担心做不好会有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比较好呢？