小孩子比较活跃,不管是身体,还是大脑,最近比较兴奋,估计体内的交感神经比较兴奋,你可以给他最近吃的清淡一点,不要给他吃太多大鱼大肉,这样会减少他体内的热量,也会减少他的能量。另外,还可以让他多喝一些牛奶,牛奶是温性的,可以在晚上睡觉前喝一杯,这样效果会更好,总而言之,小孩子是不会有太大问题的,不要太担心。
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