您好，我想问一下精子活力低的男士吃啥东西好呀？我今年35岁，近期男性性功能不行，每一次不上2分鐘就结束了，查验結果是精子活力不够，因此想在饮食搭配上调养。

精子活力低不但有可能影响男士的男性性功能，乃至有非常大可能造成男性不孕不育，因此在诊断为精子活力低的情况下，理应积极主动开展医治，降低对人体的损害，还可以多吃下列几类食材，他们全是有利于调养精子活力低下的。一，牛乳，高钙，高蛋白，补充男性精子，增强活力。蔬菜，清热去火，调养内分泌。猪排骨，多种多样营养元素的融合。