补孕酮的食物有哪些啊？

像您这个情况多吃点含孕酮素比较高的食物，比如说吃些高膳的一些食纤维的食物，还可以吃含果胶多的食物，比如说苹果了，桃子了，香蕉了，这些都可以促进孕酮吸收，蔬菜类的多吃含铁的蔬菜，菠菜了，莴苣了，还有好多好多的蔬菜，都可以促进孕酮素了，还可以在日常中多食用一的食物，比如说黑豆了，红豆，黄豆，以及豆子制成的一些食物，这些对你的情况特别的有帮助。