生山楂怎么吃好呢?

关键词:生山楂如何吃吃法注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 老家的一个亲戚来的时候,带过来了一大袋子的生山楂,我看着就发愁,这么多的东西,应该怎么办?请问,生山楂一般都是怎么吃的呢?

    大众养生网小编解答:

    酸酸甜甜的山楂,可以开胃、助消化;还可以消除身体中的脂肪,减少脂肪的吸收,这样对于减肥非常的有利;山楂中含有黄酮类,可以降血压。如果想要生吃山楂,一般的做法就是洗净直接吃,或者用山楂泡水喝,或者用山楂蘸糖做糖葫芦,还可以把山楂晒干,用作炖汤的调料等。但是要注意的时候山楂中含有大量的鞣酸,吃的太多可能会导致结石,孕妇也要注意少吃,因为可能会引起子宫的收缩。

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