跑步会不会减胸呢？

最近听人说跑步瘦身的时候会顺道把胸部也减了，以前没有听说过跑步会减胸部所以觉得很不相信，请问跑步的时候会让胸部减下来吗？

跑步是不会减胸部的，跑步的时候能带动全身的肌肉做运动，这样就能帮助消耗掉很多的卡路里，但是胸部基本是没有赘肉的所以不用担心会减胸部，如果担心跑步会减胸部的话可以适当的吃一些木瓜，木瓜中含有丰富的维生素和大量的微量元素能帮助很好的起到丰胸的效果，另外需要注意的是跑步的时候要注意保护好膝盖，不然很有可能会导致骨折等现象发生。