女性出现乳房胀痛的情况，首先应该去医院做一个乳房的检查，看乳房是不是出现了什么疾病或者之类的症状，如果不是的话可能是因为自身的压力太大，但是女性平时生活中也需要注意好自身乳房的护理，平时在选内衣的时候要注意选择自己适合尺码的，尽量不要选择一些紧身的使乳房受到挤压，平时回家的时候可以偶尔的按摩按摩自己的乳房，这样帮助乳房周围的血液的循环，
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