如果我们一被风吹就头疼的话,有可能是因为我们的身体比较虚弱,气血不足造成的,所以我们建议我们平时多吃一些含矿物质的食物,像芒果和柚子,我们也可以吃一些用晒干的橘子皮做的菜,因为它能够滋润我们的肠道和脾胃,对身体是很有好处的,我们也可以多吃一些蔬菜,也能够增强我们的身体素质,在平时还要多出去跑跑步,锻炼一下,还要多穿点衣服,防止感冒。
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