红枣酸奶是很有营养的饮品,但是超市里卖的红枣酸奶有很多添加剂,所以我想自己制作红枣酸奶,这样家里人喝起来也比较放心。
首先呢咱们需要准备一大通的新鲜牛奶,然后呢还有一小瓶原味酸奶,还有容器,红枣呢也需要一些大概十几个左右,当然保鲜膜毛巾这些也是需要的,下面我们开始制作首先我们需要把容器消毒,然后把两种奶加热到80度在放凉,等到40度左右之后开始再开始制作,混合搅拌然后用电饭煲开始加热当然其中是需要加入36到37度的水的然后在保温的情况下放置一个晚上就好了。
小编的建议仅供参考
红枣酸奶是很有营养的饮品,但是超市里卖的红枣酸奶有很多添加剂,所以我想自己制作红枣酸奶,这样家里人喝起来也比较放心。
首先呢咱们需要准备一大通的新鲜牛奶,然后呢还有一小瓶原味酸奶,还有容器,红枣呢也需要一些大概十几个左右,当然保鲜膜毛巾这些也是需要的,下面我们开始制作首先我们需要把容器消毒,然后把两种奶加热到80度在放凉,等到40度左右之后开始再开始制作,混合搅拌然后用电饭煲开始加热当然其中是需要加入36到37度的水的然后在保温的情况下放置一个晚上就好了。
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?