老人骨折应该吃什么缓解？

老人岁数大了一般都会缺钙，缺钙就容易骨质疏松。所以很容易骨折。你每天都要给老人补充钙还有很多他需要的微量元素,最好是去医院找专门的医生来检查一下，再根据你爷爷的需要去补充。平时你可以给他吃一些清淡的食物，比如绿色的蔬菜，新鲜的水果。当然肉类也是必不可少的，如果老人比喜欢油腻腻可以素的菜和荤的肉搭配起来做给老人吃，必要的时候可以炖汤给他喝。