近期几天好女不必开展夫妻生活的情况下察觉自己仿佛出現了射精少的状况，因此去医院检查才知道出現了少精弱精症，我该怎么解决？

男士出現有少精症和弱精的状况是由于平常的夫妻生活沒有获得完美或是控制得话，便会造成男人精子出現少精症或是弱精的病症，因而男士要留意好自身的控制，要学好有自制力，不能够不控制的开展夫妻生活，以后男士还要留意平常的食材能够多吃一些有利于提高精子活动率的东西，例如一些比较丰富多彩的锌元素的食材就可以具有提高精子活动率的实际效果，以后男士还要留意好自身平常的身体锻炼才可以让男性精子的魅力更为的强壮，