最近不知道怎么回事总是感觉自己的正中间非常的疼痛非常的难受，特别的影响自己的食欲，想知道自己这种情况应该怎么办呢？
大众养生网小编解答：
肚子疼的情况基本上都是因为吃坏了肚子或者肚子受凉而导致的肚子疼痛，所以首先要从自己的饮食上改变，平时要注意规律，不能够暴饮暴食，如果出现暴饮暴食的情况的话很容易损伤到人的肠胃导致肚子出现疼痛，之后也要注意饮食安全注意自己的餐具的消毒，这号平时生活中冷得东西也要尽量的少吃，多吃辣的东西很容易导致肠胃受凉，会出现拉肚子肚子疼，
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