感冒患者一般会出现咳嗽和流鼻涕的症状,那么只要感冒疾病不严重,就可以单靠自己的自身调节,来促使自己身体的恢复,比如你可以多喝一些热茶,不必要太浓,也不宜过甜,你也可以洗一个长时间的热水澡,让自己出汗,同时,你在食用正餐的时候,也可以多喝点稀饭,在饭后吃一点水果,在家里的时候,也要定时的打开窗户,除此之外让室内的空气保持新鲜。
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