汗蒸之后可不可以洗头呢？

最近一段时间经常听人说汗蒸之后是不可以洗头的，但是以前没有了解过这些所以不是很明白，请问汗蒸之后真的不能洗头吗？

汗蒸之后最好不要洗头，因为汗蒸的过程中人的身体已经释放出很多的盐分了，而且身体是处于一个比较热的状态，如果这个时候洗头的话很有可能会导致身体着凉，而且着凉的话就会引起发烧，这样就会比较难调理身体，建议平时可以在汗蒸之前洗头，这样就能很好的预防应为汗蒸之后洗头而着凉的现象了，另外就是在汗蒸的过程中要注意及时的补充水分，这样才能保证不会晕过去。