今天在书上看到说红茶能起到养胃的作用,以前没有了解过这些所以不是很懂,请问喝红茶真的能对胃有好处吗?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:适量喝一些红茶是可以起到一定的保护胃作用的,因为红茶中含有大量的茶多酚和维生素,适当的喝一些可以帮助身体更好的补充营养,而且红茶的热量也有一定的养胃作用,但是在喝的时候要注意分量,不能把红茶泡得太浓,否则很有可能会伤胃,另外红茶也不适合胃不好的人喝,可以适当的喝绿茶,对身体更好。
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