已经连续有三四天的时间了,经常会有便意,但是没次去卫生间的时候又拉不出来。上不出大便该怎么办好呢?
正常人每天都会有一次大便,如果长时间感觉排便困难,或者是大便干燥,很可能是出现了便秘。在每天早晨起床的时候,可以冲上一杯淡盐水,或者是蜂蜜水喝,来清除宿便。早晨做早餐的时候可以在稀饭里面加一些红薯或者是紫薯,也会有很好的通便排毒的作用。在饮食上尽量要保持清淡,不要吃过于油腻以及辛辣的东西,每天可以适量的吃一些香蕉,苹果等水果。
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已经连续有三四天的时间了,经常会有便意,但是没次去卫生间的时候又拉不出来。上不出大便该怎么办好呢?
正常人每天都会有一次大便,如果长时间感觉排便困难,或者是大便干燥,很可能是出现了便秘。在每天早晨起床的时候,可以冲上一杯淡盐水,或者是蜂蜜水喝,来清除宿便。早晨做早餐的时候可以在稀饭里面加一些红薯或者是紫薯,也会有很好的通便排毒的作用。在饮食上尽量要保持清淡,不要吃过于油腻以及辛辣的东西,每天可以适量的吃一些香蕉,苹果等水果。
嬌艷的媚花问#老年人吃东西少几天才大便,上厕所排不出来很痛苦,有时需要药物的帮助,可是老人家又不喜欢用药,大便难解怎么办?大众养生网小编解答:老年人虽然饭量小,
半夜哼情歌问#今天超市做促销活动,老婆买了7、8个火龙果,吃了一个口味纯正,而且听书上说常吃火龙果能治疗便秘,那么它的原理是什么呢?大众养生网小编解答:火龙果是
你还爱着他问#最近有段时间要去外地出差,可是以前也同样去过那个地方,一去就会出现便秘的情况,估计是水土不服造成的,水土不服产生的便秘应该怎么办呢?大众养生网小编
这就是真人生问#我家宝宝现在已经七个月了,本来身体好好的,但是最近不知为何,大便总是非常干而且每次大便的时候都有点困难。请问,新生儿大便干燥排便困难应该怎么办呢
别无他想问#我这段时间感觉自己小便不是非常的畅通,小便的时候有一些疼痛的感觉,而且还会尿频尿急,我怕我是有一些疾病,解小便困难是怎么回事啊?大众养生网小编解答:
暧昧╮不是愛问#我的小孩经常拉硬便,甚至有时候会拉颗粒状粪便,好几次都是我用手帮他抠出来的,也吃过一些调理肠胃药,但没很多的效果,别人叫多给小孩吃红薯,有用吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?