最近总是看东西的时候,感觉有些模糊不清的,有时候稍微休息一下又会有所缓解,一般眼睛不好吃什么才好呢?
眼睛不是很好,可以多吃一些富含维生素a的食物,像是胡萝卜等。平时多吃菠菜对眼睛也会很有好处的。每天都吃菠菜的话,能够大大减小患有黄斑变性的几率。同时动物的肝脏,蛋类以及奶制品对于眼睛也很好帮助,他们里面的维生素a可以防止眼角膜出现干燥以及退化,防止视力出现减退,只是动物的肝脏最好是不要吃得过多,它里面会含有一定的毒素,吃多了对身体会有不利。
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眼睛不是很好,可以多吃一些富含维生素a的食物,像是胡萝卜等。平时多吃菠菜对眼睛也会很有好处的。每天都吃菠菜的话,能够大大减小患有黄斑变性的几率。同时动物的肝脏,蛋类以及奶制品对于眼睛也很好帮助,他们里面的维生素a可以防止眼角膜出现干燥以及退化,防止视力出现减退,只是动物的肝脏最好是不要吃得过多,它里面会含有一定的毒素,吃多了对身体会有不利。
眼白不白是很正常的现象,不少人的眼白都不是纯净的白色的。大部分的人会带有一点点的黄色或者是蓝色,这是属于亚洲人正常眼白颜色。如果你觉得自己的眼睛有什么不舒服的地
眼睛疼痛与睡眠有很多的关系,同时睡眠不足不仅会导致疲倦,同时也会造成眼部的不适。对于没有睡好眼睛疼痛的情形,首先应避免熬夜,规律生活,确保良好的睡眠,如果有影响
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