从你的身高来看,一米六二在中国女人来说已经不算矮了,从你的年龄来看的话,也已经是成年人了,骨骺线已经闭合了。骨骺已经闭合以后,就没有办法再生长的了,如果实在要想增高的话,就得加强体育锻炼,跳绳是最有效的有助于长高的运动了,另外还有就是注意营养要均衡,不偏食,不挑食,经过一段时间的锻炼,估计你会收到一定的效果的,祝成功。
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