秋天眼睛干涩咋办呢？

秋天到了，为我们带来了累累硕果的同时，还带来了秋燥的天气，这时候如果不注意保养，在加上长期的看电脑、看电视、玩手机，就可能会导致眼睛干涩。如果想要缓解眼睛干涩的情况，可以在医生的指导下使用滋润眼睛的眼药水，也可以多吃一些白萝卜、黄瓜、海带等润目去燥的食物。当然还要注意合理的用眼，当在电脑上工作时间长了后，可以采用远眺、闭目、看绿色植物等方法来缓解眼睛的疲劳症状。