最近我吃饭的时候总是会觉得没有任何的食物,有时候会觉得十分的疲惫,吃东西的时候也没有任何的欲望,据说白醋泡黑豆有帮助,要怎么做呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:白醋泡黑豆可以帮助我们补充一定的食欲,可以先将黑豆煮熟后,再放入半碗白醋,浸泡三十分钟,两者可以完美地结合在一起,白醋中含有一定的醋酸成分,有助于增进食欲,黑豆中含有丰富的营养成分,主要是膳食纤维,可以消除大量的血脂成分,促进肠胃的蠕动和消化,增加营养的补充,帮助身体排出毒素。
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