女人用什么泡脚补肾呢？

我总是手脚冰凉，医生说我有一些肾虚的症状，可以通过泡脚来调理身体。那么，在泡脚的时候，应该怎么泡脚就可以起到补肾的作用呢？

坚持泡脚，就可以起到促进血液循环的作用，对于缓解失眠有很好的作用，而且还可以对抗许多疾病，而且在泡脚水中加入不同的物质，就可以起到不同的缓解疾病，滋养身体的作用。比如在泡脚的时候，加入一些生姜，或者食醋都可以起到很好的补肾的作用。如果想要补肾，除了加入这些食材以外，还要注意泡脚的时间，以免在晚上九点的时候泡脚补肾效果最好。