控油祛痘洗面奶哪一个比较好？

我们建议您平时的时候多喝一些水，可以少吃一些高脂肪性的食物，平时的时候一定要戒烟戒酒，辛辣类的食物一定要少吃，平时的时候多用热水来洗脸这样的话有利于毛孔畅通，一定要注意不要去挤压，否则就很容易会导致出现感染的情况，另外可以口服葡萄糖酸锌多吃一些蔬菜，不要吃一些味精和鸡精，这样会造成身体锌元素的排出增加，新元素的缺乏就很容易会导致出现这样的疾病。