什么茶是养肾的效果呢？

性生活如果不注意，长期的休息不好的话，肾虚的病情就会相应的会出现，后期还会导致一些身体虚弱没劲的表现，所以应该及时的去调理身体才好。肾脏虚弱的人是可以喝茶的，可以选择喝一些菊花枸杞茶，可以有效的补肾养肾的，平时应该多休息为主才好。在饮食方面也是需要注意的，适当的吃一些补肾的山药等食物。不可以吃鸡蛋里面的鸡蛋黄太多，会加重肾脏的负担的。