咸鱼可不可以吃呢？

咸鱼顾名思义就是含盐量较高的食物，而经常让小孩食用，对身体是有害的。所以小孩子还是尽量少吃咸鱼，还有就是含盐高的都要少吃。腌制食品中的咸鱼含有致癌物质，会对肾脏造成负担。而且你在吃咸鱼的时候要注意不要和奶制品一起吃，也不要把这类食品当做自己的家常便饭。如果吃了以后可以多运动来把多余的盐分排出体外，还可以喝点茶或者是醋来缓解咸鱼带来的危害。