在冬天这个干燥的季节中最容易造成肌肤干燥,会出现身上掉皮屑的现象,而且尤其是对于女生来说,是最关心肌肤补水的问题,尤其是做办公室长时间守着电脑的人群。所以要给肌肤补水最重要的是你的身体内部不要缺水,每天最少要保证8杯水的量。多吃一些新鲜的水果蔬菜。而且在干燥的季节里可以再自己经常活动的室内放些绿色的植物,在饮食上要注意少吃一些油炸类食品,尽量不要吃辣的。还要在洗完澡以后要给肌肤抹上一层最基本的护肤品,给肌肤合理的呵护。
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