如何给牙齿美白比较好呢？

美白牙齿的技巧主要有以下几种方法，首先是建议大家平时多喝水，或者是在吃东西之后，一定要注意好漱口，这样才可以保持好我们的口腔的清洁情况，第二个是建议大家可以吃一些有助于美白牙齿的食物，比如说建议大家可以吃一些花生，芹菜等，这些食物都是可以帮助保护牙齿的，有一定的美白的功效，第三个方法是大家可以洗牙，把我们平时的牙齿彻底清洗。