由于之前都是直接服用的,但是却看到西洋参切片有泡水的用途,如果泡水的话,它的功效会不会有所不同,泡水后还能吃吗?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:西洋参富含钙元素铁元素这些人体必需的大量元素之外,还有人参素,以及多种维生素、碳水化合物。西洋参具有补气养颜等功效.一般而言,每天吃三克西洋参是最好的。但是具体多少片,由于切片的不同,有大有小,总而言之,一般还是根据称量来看的。需要注意的是,每天喝一杯3个月停一次西洋参片泡水后就可以吃了,而且还具有补气提神等保健功能。
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