枸杞和红枣能一起泡水喝的吗？

前几天我买了一些枸杞准备嚼着吃，但是朋友却说用枸杞和红枣一起泡水这样对人体的健康才有好处，请问这是真的吗？

枸杞和红枣是可以一起泡水喝的，并且长期泡水服用对身体有很多的好处。枸杞本来就是一味名贵的药材，有着大补的功效，对于补肾来说是最好不过的选择。而红枣又是补血的良药，二者结合在一起泡水喝对人体的好处是显而易见，所以建议二者可以长期泡水服用，以达到养生的作用。但是要注意，对于体内热性的人来说，就不建议饮用了，会导致上火，体内过热的情况出现。