吃橘子可以减肥吗？

我不喜欢吃橘子，但是有人和我说吃橘子可以帮助减肥，我现在就很想尝着试一试，那经常吃橘子会有什么好处呢？

吃橘子是对人体有很多好处，但是能够减肥并没有科学的依据，所以大家不要盲目的相信流言，吃多了是对身体有害的。其实，肥胖和多种因素有关，并不是光节食或者光运动就可以达到减肥的目的的，要从自己的情况分析，对症治疗。吃橘子可以帮助美容，而且可以补水，但是吃多了会上火，所以建议大家不要吃太多，如果想减肥可以运动结合饮食或者中医治疗。