我听别人说要想减肥就要多出汗,而我每天晚上泡脚的时候都会出汗,不知道经常泡脚出汗有没有减肥的效果呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:每天泡脚是一种非常养生的生活方式,很多人认为泡脚出汗可以减肥,这种说法是不全面的,泡脚之所以能减肥,是因为它能促进全身的血液循环,能有效的帮助我们排出体内的毒素,而要想通过排汗来减肥,只有在运动中出汗才能有助减肥成功!因为通过运动可以燃烧我们体内的脂肪,而出汗是脂肪的一种排出方式,因此,想要减肥,就要付出实际行动。
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