咬破了舌头怎么办？

很多人以为吃饭是过于急躁，常常会咬破自己的舌头，舌头咬破以后不仅疼痛难忍，而且还影响我们正常的饮食。首先要注意自己的饮食，不要吃辣椒等辛辣的食物，其次，可以多吃一些富含维生素b的水果和蔬菜，而且每顿饭之后最好还要漱口刷牙。如果疼痛仍然无法缓解的话，可以三餐前后再破溃的部位轻轻擦拭一些庆大霉素注射液。