月经推迟8天到底怎么办呢？

月经不调对于很多的朋友来说都比较的烦恼，很多时候我会遇到月经推迟8天的情况。那么对于月经推迟8天我们到底应该怎么办呢？

月经不调对于很多的女性朋友来说都比较的烦恼，很多时候月经提前一周或者是延迟一周都是正常的现象，但是如果超过一周就算是月经延迟。对于月经延迟我们一定要找到一些缓解的方法，虽然很多时候不会造成什么太大的问题，但是为了身体更加的健康我们一定要早点解决。月经推迟时我们可以吃一些补血的食物，红枣，动物的血制品对我们来说效果非常的不错哦。