女性气血不足的原因是什么呢？

我的脸上总是暗黄没有血色，平时的时候感觉也总是无精打采的，医生说我这是气血不足，想知道我这种气血不足是因为什么引起的呢？

女性的运动量太少会导致身体的经脉不能够畅通，导致气血生成的道路受到了阻拦，导致气血不足，有些女性长期的生活不规律，睡眠的时间总是不固定，使身体的血气没有恢复的时间，还有一种情况是需要注意的，那就是性生活的过度，引起伤精，因为精血是同源2的。肾脏就会造成亏虚，长期的也会引起气血不足，体力劳动的时间过长了，会直接引起心脾气虚。