豆腐和白萝卜能一起吃吗？

我觉得我妈做菜特别好吃，然后有时间就会缠着她让她教我做菜，我去买菜的时候买了点萝卜还有豆腐，她没有教我怎么做，那白萝卜可以和豆腐一起吃嘛？

白萝卜和豆腐是可以一起吃的，就是所谓的萝卜炖豆腐，萝卜和豆腐都是家常菜中十分常见的品种，在制作方法上也是较为简单方便的，且口感较好，营养价值也比较高，豆腐中含有丰富的植物蛋白，而萝卜含有的营养价值更高，与之一起烹煮可以使得豆腐的营养成分更为充分的被人体吸收利用，此外萝卜中含有的活性酵素以及芥子油可以有效促进肠胃蠕动，帮助改善消化不良的症状，在日常饮食中建议采用少吃多餐的饮食方法，帮助吸收，也不会有饥饿感。